通血管吃什么食物好百度百科（通血管吃什么食物好）

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但食物中所含的血管物质含量是有效的，效果有限。所以，如果血管堵塞，一定要及时去医院。查出病因后，医生会进行治疗。你不能指望食物。

1.富含膳食纤维的食物：如芹菜、香菇等。含有较多的膳食纤维，有助于降低血液粘稠度，帮助调节血液胆固醇水平，达到疏通血管的目的；

2.富含维生素的食物：水果和蔬菜大多富含维生素C，如苹果、青椒等。维生素C有抗氧化作用，能使血管壁有弹性；

3.富含前列腺素A的食物：洋葱被称为含有前列腺素A的食物，能扩张血管，促进血液循环，从而有助于防止血管堵塞；

4.富含茶多酚的食物：主要指茶叶。茶多酚可以降低血液粘度，调节人体血脂，同时具有抗氧化作用，对疏通血管也有一定的辅助作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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