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月经可以吃什么水果(月经可以吃西瓜吗)
发布时间:2022-08-25 22:57:30于剑仁来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。月经可以吃什么水果,月经可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析:经期...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。月经可以吃什么水果,月经可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
病情分析:经期不建议吃太多西瓜。西瓜很冷,尤其是在夏天。有的人喜欢吃冰镇西瓜,容易刺激子宫,引起子宫收缩,月经量增加,小腹痛,感冒症状。经期建议吃一些温性水果,如苹果、火龙果、橙子、葡萄、桃子、哈密瓜等。可以补充丰富的维生素、铁、钾,促进血红蛋白的合成,缓解经期疲劳。另外,建议经期注意防寒保暖,保持心情愉悦。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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