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吃什么最快增肥(吃什么增肥快)
发布时间:2022-08-25 19:18:21石玛仁来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。吃什么最快增肥,吃什么增肥快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!疾病分析:如果偏瘦,可...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。吃什么最快增肥,吃什么增肥快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
疾病分析:如果偏瘦,可以积极寻找病因。如果患有各种消耗性疾病,如糖尿病、甲亢等,要及时治疗病因。如果是因为特殊体质或者平时营养不良,那就要积极参加运动,运动可以增强食欲,增加食欲。可以多吃蛋白质、脂肪和热量高的食物,多喝牛奶,多吃鸡蛋,各种肉类等等。平时可以增加摄入,减少消耗,会让你肥胖。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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