吃什么最快增肥（吃什么增肥快）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。吃什么最快增肥，吃什么增肥快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：如果偏瘦，可以积极寻找病因。如果患有各种消耗性疾病，如糖尿病、甲亢等，要及时治疗病因。如果是因为特殊体质或者平时营养不良，那就要积极参加运动，运动可以增强食欲，增加食欲。可以多吃蛋白质、脂肪和热量高的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋，各种肉类等等。平时可以增加摄入，减少消耗，会让你肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！