黑芝麻吃多了有没有坏处（黑芝麻吃多了有什么坏处）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。黑芝麻吃多了有没有坏处，黑芝麻吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：黑芝麻营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等成分。经常适量食用可以清除自由基，增强细胞免疫功能，提高人体免疫力。它能延缓皮肤衰老，美容养颜；可以减肥，降血压。但黑芝麻含有脂肪和蛋白质，吃多了会精力过剩，给胃、肝、胆造成负担。过多的油脂会排出体外，堵塞头皮毛孔，导致发质变差，甚至脱发。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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