走路扭伤脚踝怎么处理（扭伤脚踝怎么处理）

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扭伤脚踝后，需要立即休息，避免患肢活动。可以用弹力绷带制动患肢，将下肢抬高至心脏水平以上，有利于静脉回流消肿。扭伤后24小时内，局部间歇性冷敷可促进毛细血管收缩，减少出血。24小时后，局部毛细血管出血停止。局部热敷可以活血化瘀，减轻局部肿胀，或者局部涂抹红花油，帮助局部血液循环。如果局部疼痛明显，可以服用尼美舒利等口服止痛药，服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊等活血化瘀类口服药物。如果扭伤严重，无法站立或行走，关节明显变形，需要排除韧带损伤或骨折的可能。需要马上去医院通过拍片检查明确诊断，然后进一步治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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