脚面受伤肿了怎么快速消肿（受伤肿了怎么快速消肿）

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1、受伤后如果想快速消肿，应该第一时间进行冷敷，包括敷冰块或温度相对较低的冷水。

2、反复局部冷敷治疗可减少毛细血管破裂出血，减轻局部肿胀。

3、24小时后也可热敷，通过加快局部血液循环，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

4、此外，对于伤势较重或有淤血、血肿者，也可外用硫酸镁，止血、止血、消肿效果明显。

5、对于形成比较大的血肿，临床观察难以吸收的，要及时进行切开引流，清除血肿，这是一种比较快速有效的消肿方法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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