高血压糖尿病可以吃无花果吗（糖尿病可以吃无花果吗）

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糖尿病人可以少量食用无花果，无花果营养丰富，糖分高，但无花果中的糖分包括果糖和葡萄糖。果糖不会升高血糖，但能刺激胰腺分泌胰岛素。此外，无花果中的果胶含量较高，可以稳定血糖。每天吃1-2个无花果不会明显升高血糖，对糖尿病的治疗不会有明显影响。如果大量食用无花果，由于无花果中的葡萄糖含量也比较高，可能会导致血糖升高，影响糖尿病的治疗。如果偶尔吃了过多的无花果，可以减少其他碳水化合物的摄入或增加运动量来消耗体内的葡萄糖，以免血糖水平明显升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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