神经衰弱怎样调理才好（神经衰弱怎样调理）

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神经衰弱的治疗应从以下几个方面进行：1.患者应保持良好的心情，这不仅大大提高了生活质量，而且对疾病的治疗和预后也有积极的作用。2.患者病情稳定好转后应规律作息，有利于神经衰弱的恢复。他们应该避免疲劳和压力。平时参加体育活动、户外活动或旅游，可以增强机体免疫力，改善患者的神经状态，缓解压力。如果患者吸烟或饮酒，应注意戒烟限酒。第三，患者的饮食习惯要营养均衡，这样才能提高患者的身体素质，有助于提高治疗效果。建议患者饮食清淡，多吃高蛋白、维生素、铁的食物，增强身体抵抗力。比如建议患者多吃猕猴桃、海带、紫菜、豆制品、橙子等物质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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