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经期能喝奶茶不?(经期能喝奶茶吗)
发布时间:2022-08-24 10:54:26杨竹裕来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。经期能喝奶茶不?,经期能喝奶茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以适当喝奶...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。经期能喝奶茶不?,经期能喝奶茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以适当喝奶茶。
2、茶叶中含有少量的蛋白质、维生素、氨基酸和矿物质,不仅营养丰富,而且具有一定的保健作用。
3、因为女性月经期精神状态不好,茶中含有一种咖啡因,可以起到提神的作用。
4、但是对于缺铁性贫血的女性,经期尽量不要喝茶,已经养成了喝茶的习惯。
5、尽量不喝浓茶,轻泡,因为茶叶中含有鞣酸,会影响铁的吸收,加重贫血。
6、但是月经期温度比较低,怕冷。
7、建议不要喝冰镇奶茶,多休息。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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