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经期能喝奶茶不?(经期能喝奶茶吗)

发布时间:2022-08-24 10:54:26杨竹裕来源:

导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。经期能喝奶茶不?,经期能喝奶茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以适当喝奶...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。经期能喝奶茶不?,经期能喝奶茶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经期可以适当喝奶茶。

2、茶叶中含有少量的蛋白质、维生素、氨基酸和矿物质,不仅营养丰富,而且具有一定的保健作用。

3、因为女性月经期精神状态不好,茶中含有一种咖啡因,可以起到提神的作用。

4、但是对于缺铁性贫血的女性,经期尽量不要喝茶,已经养成了喝茶的习惯。

5、尽量不喝浓茶,轻泡,因为茶叶中含有鞣酸,会影响铁的吸收,加重贫血。

6、但是月经期温度比较低,怕冷。

7、建议不要喝冰镇奶茶,多休息。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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