枸杞每天吃多少粒补肾（枸杞一天吃多少粒补肾）

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病情分析：枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘、平。入肝肾经。具有滋阴补肾、润肺益肝、明目的功效。对肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩流泪、劳咳、遗精等有很好的疗效。同时能提高人体免疫力，是卫生部批准的不可多得的两用食品。枸杞虽然是很好的滋补品，有很好的补肾作用，但也不要过量。健康的成年人一天可以吃20g左右。如果要用枸杞给患者治病，最好每天吃30克左右。但脾胃虚弱、高血压、糖尿病患者不宜食用。

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