中年人缺钙有什么症状百科（中年人缺钙有什么症状）

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1、中年人缺钙的症状是易怒、易激动、失眠、多梦、全身乏力、骨质疏松、易骨折、牙齿不稳、驼背、腰腿痛、四肢麻木，严重者甚至会出现脊柱等方面的压迫性骨折、足跟疼痛。

2、缺钙还会导致软组织硬化、结石、动脉硬化和血压升高。

3、通过补钙，可以明显纠正中年人的缺钙症状。

4、比如常用的钙D和日光浴，可以缓解缺钙引起的相关表现。

5、也可以通过食物来补充，也可以吃中药。

6、比如常见的六味地黄丸，就是补钙的良药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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