晚上不吃饭喝蛋白粉能减肥吗（蛋白粉能减肥吗）

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病情分析：蛋白粉有轻微的减肥效果，但不明显。蛋白粉属于植物蛋白，成分单一，全部由蛋白质组成。它以氨基酸的形式被蛋白质的肠道吸收并用于自身合成。它需要转化成蛋白质。因为氨基酸不形成脂肪，所以没有增肥作用。但是在蛋白质的消化吸收过程中，需要消耗额外的能量。这种消耗需要通过葡萄糖或脂肪组织的氧化来提供，所以有轻微的减肥作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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