月经期间能吃芒果吗?有什么危害?（月经期间能吃芒果吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期间能吃芒果吗?有什么危害?，月经期间能吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间，可以吃芒果。

2、经期吃芒果的好处有以下几点：第一，经期盆腔充血，气血凝滞，气血不畅，会引起小腹疼痛不适。

3、可以吃芒果缓解痛经，有利于经血排出。

4、2.月经期间身体抵抗力下降，情绪低落，精神疲惫，全身乏力。

5、这时候补充芒果可以有利于经期身体恢复，缓解焦虑紧张情绪。

6、所以女性经期可以吃芒果。

7、经期要喝红糖姜汤、牛奶、豆浆，有助于改善睡眠。

8、经期一定要避免感冒和过度劳累。

9、在月经期间，你应该禁止性生活和洗澡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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