腰椎间盘膨出要注意些什么问题（腰椎间盘膨出要忌些什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。腰椎间盘膨出要注意些什么问题，腰椎间盘膨出要忌些什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.避免压力过大。有的患者去医院做CT或者核磁共振，椎间盘又凸出来了。事实上，正常人群中有很多人没有腰疼或者轻微的疼痛，都有可能导致膨出。但也不一定是病态，要知道相对隆起程度最轻；

2.不知道有肿胀，依然我行我素；

3.虽然病情不是很严重，但是有一定的病变。做一些工作的时候，一定要保护好。比如搬东西的时候要站好姿势，感觉重物能不能拿起来，做好生活和工作防护；

4、做好运动，腰椎间盘突出患者锻炼背部肌肉可以和正常人平起平坐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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