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人体是碱性还是酸性靠什么平衡(人体是碱性还是酸性)

发布时间:2022-08-23 07:03:33吴裕环来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于人体是碱性还是酸性靠什么平衡,人体是碱性还是酸性相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、酸碱体...

您好,蔡蔡就为大家解答关于人体是碱性还是酸性靠什么平衡,人体是碱性还是酸性相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、酸碱体质论是个伪命题,人的体质不能简单地分为酸性或碱性,这是一个复杂的巨系统,其中包含各种小环境和体液,如细胞内液、细胞外液(包括血液、组织液和淋巴液等),还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。

2、人体内的不同体液确实有酸碱之分,如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸性、肠液呈碱性。

3、但不同体液的酸碱度,并不等同于体质的酸碱性。

4、现代医学和中医学都没有酸性和碱性体质的分法。

5、食物有酸碱性的区分,但无论食用酸性还是碱性食物,人体内存在缓冲系统,可以自动调节,使之处于一种动态的平衡。

6、扩展资料体质分类:阳虚质:手脚凉,全身冷,不耐寒阳虚质人群皮肤偏白,肌肉不结实,手脚发凉,尤其是上腹部、颈背部或腰膝部怕冷,吃饭、喝水总喜欢热的,容易大便稀溏,小便颜色清而量少;性格大多沉静内向型,喜欢安静。

7、平时应注意保养阳气,温阳祛寒。

8、2、气虚质:免疫差,易疲乏,常虚喘气虚质人群肌肉松软,容易气喘吁吁,讲话的声音低弱,易出虚汗。

9、性格偏内向,胆小,不喜欢冒险;容易感冒,发病后病情不容易好转。

10、所以,平时要注意补中、益气、培元,补充能量。

11、3、平和质:精力旺,很健康,很灿烂平和质人群如果自恃身体健康,不注意合理饮食、规律生活,也会使身体远离平和状态走向偏颇。

12、由于环境、生活、工作等多方面的影响及自然老化的过程,平和质的比例随着人们年龄的增大而减少,会出现各种亚健康状况和不同类型的健康问题。

13、所以,平时应顺应自然界的四时阴阳变化而平衡自身,增强体质,正本固元,保持平和。

14、参考资料来源:人民网-“酸碱体质论”是个伪命题 人体体质如何划分?参考资料来源:人民网-体质分九种,您是哪一种?。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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