经期可以吃梨吗?是寒性水果吗（经期可以吃梨吗）

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梨味甘，微酸，性相对凉，润肺胃经，有生津润燥、清热化痰、解酒的功效。主要适用于干咳、口渴、便秘等。由双阴或阴虚引起的发热，以及烦渴、咳喘、黄痰等。内热所致。吃梨有清热解渴的作用，特别是对一些肾阴虚的人。吃梨很有好处，还有咽炎、扁桃体炎、便秘的人。适当吃梨很有效果。梨性寒，经期忌吃。食用后可能导致小腹隐痛或经血不畅，加重痛经等不良影响。所以经期最好不要吃梨，平时可以适当吃梨，尤其是夏天人烦躁，内热、内火重的时候，吃梨对身体非常有益。月经期吃梨可能会拉肚子，因为梨本身吃了可以缓解便秘，增加肠道蠕动。有些人在月经期会出现生理性腹泻，吃梨后会加重腹泻。从一般的健康角度来说，经期尽量少吃梨相对更合适。平时吃梨的时候，避免喝温水。最好不要吃带水的梨，吃了可能会拉肚子。除此之外，一般没有什么特殊要求。吃梨对你的健康有好处。

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