感冒咳嗽多喝开水有什么好处（多喝开水有什么好处）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。感冒咳嗽多喝开水有什么好处，多喝开水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，提高免疫力，滋润脏腑，改善便秘，促进生长发育，促进体表伤口愈合。

2、正常人每天需要喝2000-3000毫升左右的液体。

3、如果体力劳动量大或者尿量多，就会流失更多的液体，所以要适当增加饮水量。

4、夏天，因为出汗多，所以需要更多的水。

5、冬天出汗量少，只有尿液能排出液体，所以喝液体相对少。

6、但即便如此，每天也要保证2000-3000ml左右的液体。

7、多喝水可以改善体内血液的高凝状态，特别是对于一些高血脂、高血压患者。

8、多喝水可以稀释血液，防止血栓形成。

9、多喝水后，细胞的代谢活动增加，可以促进生长发育。

10、如果体表有伤口，还能促进正常皮肤的新陈代谢，促进伤口愈合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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