驴肉的功效及副作用（驴肉的功效）

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驴肉是中国一些省份的传统美食，味道非常鲜美。天上叫龙肉，地下叫驴肉。驴肉除了味道鲜美之外，还含有大量的营养成分，如氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素C、维生素B、维生素a等，适量食用一些驴肉可以有效补充人体所需的八种氨基酸，为人体的新陈代谢提供能量，而且不会升高血脂，对心脑血管疾病患者有一定的预防作用。驴肉中含有较多的肌肉纤维和蛋白质，能有效促进肠道蠕动。从中医的角度来说，驴肉具有补气养血、温肾壮阳的功效，可以改善阳虚引起的阳痿早泄。

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