维生素作用及功能介绍（维生素作用及功能主治）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。维生素作用及功能介绍，维生素作用及功能主治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

维生素的作用很多，可以帮助人体维持正常的皮肤角质化，保持皮肤弹性和光泽，防止脱屑。人体内还有许多与氨基酸代谢有关的维生素，如维生素B6，能促进氨基酸和蛋白质的吸收。高质量的吸收可以帮助人体维持正常的油脂分泌和水油平衡，有利于人体表面皮肤光泽度，维持人体组织和皮肤的正常完整性，维持人体内血管的弹性和通透性，帮助血液畅通，避免高血压、低血压、低血糖等症状。维生素能帮助人体充分吸收钙、磷等微量元素，加速骨组织生长，预防骨质疏松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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