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生燕麦片的食用方法和功效(生燕麦片的食用方法)
发布时间：2022-08-18 03:41:22嵇风豪来源：
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于生燕麦片的食用方法和功效，生燕麦片的食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、您好！燕麦...
您好,蔡蔡就为大家解答关于生燕麦片的食用方法和功效，生燕麦片的食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、您好！燕麦的营养价值很高。
2、不过生燕麦片食用之前要用水浸泡一晚上,次日早上用高压锅上开水煮至限压伐冒气调小火煮20分钟左右,再下牛奶稍煮即可.(牛奶煮半小时营养都会跑光光啦!),等稍凉后可加入蜂蜜味道更佳. 燕麦片至少泡1小时以上,再烧开水下锅容易煮烂。
本文就讲到这里，希望大家会喜欢。
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