鲜人参怎么吃效果好(鲜人参怎么吃效果最好)

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1、吃鲜人参就要吃有机鲜人参，国内最好的有机鲜人参产自吉林长白山，加一有机鲜人参是炖汤的首选，炖汤时，把人参切碎或者切片炖汤都不错，先将准备好的主料炖至半熟后，然后将切好的人参片，以及调料放入，小火炖半小时即可。

2、长期服用人参汤可以提高身体免疫力，对于各种季节性身体不适也有非常好的效果。

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