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腱消炎预防(腱消炎怎么治疗)
发布时间:2022-08-12 01:15:36龙家华来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于腱消炎预防,腱消炎怎么治疗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、腱鞘炎的治疗方法有1)针灸推拿治疗通过针灸推拿治疗,对针灸按摩师的要求较高,如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。
2、并且周期较长,效果不明显,患者个体差异较大,还有可能越治越重,得不偿失。
3、2)封闭治疗打封闭就是往患处注射药物,则属于局部注射类固醇,对临时缓解疼痛有极好的效果,但封闭针不能保证彻底解决。
4、年轻女性慎用,是激素类药,会导致2-3个周期月经不调,半年内最好不要怀孕。
5、并且打封闭时要找鞘内注射的准确性高的医师,否则只会延误病情多受折磨。
6、3)中医治疗中医认为本病是因劳损伤及经筋,或寒湿侵及脉络,经脉受阻,气血运行不畅,气滞血瘀所致,传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则,既要驱除寒湿致病外邪,又需疏通经络、调和气血,好多患者选用中药腱鞘舒筋贴,它可使气血运行通畅,改善局部循环,修复受损组织,并增强免疫力,防止疾病反复发作。
7、4)手术治疗手术治疗可以分为小手术和大手术,手术治疗多少都会有所创伤,好多患者都不愿意手术治疗,我也就不向你推荐了,但是如果病情十分严重比如说化脓可考虑手术治疗。
8、注意事项手1)腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。
9、2)在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
10、3)连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
11、4)冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。
12、5)对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。
13、6)感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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