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芝麻糊吃了易发胖吗(芝麻糊)

发布时间:2022-08-07 16:54:33姜雁悦来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于芝麻糊吃了易发胖吗,芝麻糊相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言这是我非常喜欢的一道菜,...

您好,蔡蔡就为大家解答关于芝麻糊吃了易发胖吗,芝麻糊相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

2、材料芝麻:300克; 糯米粉:235克; 白糖:4大匙; 黑芝麻糊的做法1把黑芝麻和糯米粉分别炒熟。

3、我买的熟黑芝麻,所以只炒糯米粉就好了。

4、糯米粉刚入锅炒的时候出好多疙瘩,估计是我买的粉有点潮,不管它,继续小火炒就好了,慢慢的焙干水分小疙瘩就消失了。

5、炒至糯米粉发黄变色成熟即可关火。

6、放一边晾凉备用2把黑芝麻放入料理机,搅拌2分钟,停一会儿,让料理机休息下,继续搅打。

7、打至芝麻粉碎出油成块状3加入白糖、炒好的糯米粉,再次开动料理机把三种食材混合4估计是东西太多了,怎么搅也不行,还是有小疙瘩。

8、后来还是倒到锅里,用铲子来回的碾。

9、但成品还是不大细腻。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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