山药土豆可以一起给宝宝吃吗(山药土豆可以一起吃吗)

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1、土豆和山药可以一起吃。

2、主料：土豆一个、山药半根、猪肉50克。

3、辅料：油适量、盐适量、红辣椒两个、青辣椒两个。

4、首先准备好食材。

5、2、猪肉切细丝后再稍微剁碎，加入生抽、盐，用筷子拌匀腌制十分钟左右。

6、3、青红辣椒剁碎备用。

7、4、油锅烧热，将肉末倒入锅中炒至变色后加入少许生抽上。

8、5、另起油锅，将山药和土豆块倒入锅中，大火快炒两分钟。

9、6、淋入没过土豆块的水。

10、盖上盖子，将土豆煮至筷子轻轻一插就可以进去的程度。

11、7、接着将青椒碎倒进去，稍微焖煮。

12、8、倒入肉末烧至汤汁微微收干，加盐调味即可。

13、9、成品图如下。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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