每天喝枸杞红枣（每天喝枸杞红枣水好吗）

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1、每天喝枸杞红枣水，对身体很有好处。枸杞和红枣都属于药食同源，既可以食用，也可以口服入药。其中枸杞具有补益肝肾、明目的功效，治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩、眼睛干涩、乏力等。枸杞还具有良好的保健功能，能增加人体免疫力，抗衰老，抗肿瘤。

2、红枣也是普通人非常喜欢吃的一种食物。具有补气养血的作用，富含铁元素，对缺铁性贫血有非常好的治疗和调理作用。所以每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处，但是如果感冒发烧，上火等等，就需要暂时停药了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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