您现在的位置是:首页 > 精选问答 >正文
哺乳期不能吃什么食物一览表(哺乳期不能吃什么)
发布时间:2022-08-05 11:42:12景曼逸来源:
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。哺乳期不能吃什么食物一览表,哺乳期不能吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
哺乳期的妈妈,为了给宝宝供应足够的奶水,除了保持均衡饮食外,还需要摄入比一般人更多的热量和高蛋白食物,才能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤都是不错的选择。妈妈在哺乳期间应该注意哪些食物?
1.食品类别
味精超标的食物。过量食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对于12周以下的婴儿,会造成智力低下、生长迟缓等不良后果。
盐太多的食物。不要吃咸鱼、肉类等食物。按照平时的习惯,乳母不必忌盐,也不要吃得太咸,适量即可。
油炸食品。油炸食物难以消化,但哺乳期的妈妈应忌食。
刺激性食物。如果乳母吃了刺激性食物,会从乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康。但食用少量调味品,如胡椒、酸醋等。还是可以的。
巧克力。哺乳期的妈妈可以吃巧克力,但是一定要注意一定的量,要看每个女性的体质和宝宝的年龄。
凉果。吃太多凉性水果容易导致消化不良,而哺乳期的妈妈如果吃太多西瓜等凉性水果,也容易导致腹泻。热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等。都是温热的,但是夏天过度食用温热的水果容易上火。哺乳期的妈妈不宜多吃。
影响回奶的食物。麦芽、麦乳精、人参、蒲公英、辣椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、凉粉等。
2.饮料
茶。因为茶叶中所含的物质会随乳汁进入宝宝体内,使宝宝容易出现肠痉挛和无故哭闹,使宝宝睡眠不好,引起其他并发症。
葡萄酒。少量的酒可以促进乳汁分泌,对宝宝没有影响。过量,会抑制乳汁分泌,还会影响子宫收缩,所以要少喝或不喝。除了酒精,哺乳期的妈妈要注意不要吸烟,不要吸二手烟。
咖啡、可乐和其他含咖啡因的饮料。咖啡因能兴奋人体的中枢神经系统。虽然没有证据表明对宝宝有害,但哺乳期的妈妈适量饮酒或戒酒还是很有必要的。
3.药
虽然大部分药物在一般剂量下不会对宝宝产生影响,但仍建议哺乳期的妈妈在服药前应主动向医生告知母乳喂养的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,这样可以减少药物通过乳汁的量。
哺乳期禁用以下药物:
苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素类(四环素类)、氧氟沙星、西咪替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑、地西泮、雌二醇、甲基睾丸酮、他莫昔芬、
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 哺乳期不能吃什么食物一览表(哺乳期不能吃什么)
- 海伦堡海伦湾(关于海伦堡海伦湾当前房价介绍)
- 今日儿童早教机品牌排行榜(宝宝早教机十大品牌排行榜)
- 今日dnf+12强化券怎么获得(dnf 13强化卷怎么得)
- 今日茶叶怎么保存不变色不变味(茶叶怎么保存)
- 今日郑安仪母亲是谁(郑安仪母亲是谁)
- 今日大话西游2免费版赚大话币(《大话西游2》免费版赚游戏币全攻略可兑换现金)
- 今日真三国无双7猛将传全武器一览(《真三国无双7猛将传》满属性武器锻造图文心得)
- 液晶屏维修故障大全(液晶屏维修)
- 金羚洗衣机是不是已停产(金羚洗衣机)
- 一拖二空调挂机的优缺点有什么(一拖二空调)
- 电动车哪个牌子好超长续航(电动车哪个牌子好)
- 6 plus 与6s plus 区别(6 plus)
- 李少波的女儿(李少波怎么死的)
- 中国人口排名前十城市最新(中国人口排名)
- 米奇拯救大行动(米奇拯救大行动)
- 次北固山下的写作特点是什么(次北固山下的写作背景)
- 次北固山下写作背景和缘由(次北固山下写作背景)
- 次北固山下创作(次北固山下创作背景)
- issn(issn)
- 情字成语大全四个字(情字成语)
- ios开发工程师前景如何(ios开发工程师)
- 逆态度mv(逆态度)
- 巴萨直播足球(巴萨直播360)