脂肪肝的治疗方法有哪些（脂肪肝的治疗）

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一般脂肪肝的治疗是指肝脏脂肪堆积过多。一旦患上脂肪肝，该如何应对？1.找出原因，采取针对性措施。长期大量饮酒的人应该戒酒。营养过剩和肥胖的人要严格控制饮食，让身体素质恢复正常。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良型脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因有利于治愈脂肪肝。2.调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜食(包括含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉、河鱼和来自蛋白质的豆制品。睡前不吃零食，不加餐。3.适当增加运动量，促进体脂消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥的效果。仰卧起坐或用健身器材锻炼是非常有益的。4、药物辅助治疗，脂肪肝不可怕，早期发现积极治疗，一般可以治愈，且无后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防要从孩子开始，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动量不大。一旦他变得“胖乎乎”，他可能已经得了脂肪肝。肝纤维化的治疗抗肝纤维化：药物如维甲酸(视黄酸)、干扰素、脯氨酸类似物、脯氨酸羟化酶抑制剂和秋水仙碱至少干预胶原蛋白产生的一个或几个步骤。维a酸、胡萝卜素等维生素A制剂具有治疗潜力。干扰素有、、三种。目前干扰素和具有明显的抗纤维化作用，干扰素的抗纤维化作用最强。因此，在代偿性肝硬化患者中使用干扰素可能会导致失代偿。目前，干扰素主要用于活动期慢性病毒性肝炎的治疗，以兼顾抗病毒和抗肝纤维化，但不推荐用于失代偿期肝硬化患者。秋水仙碱可以作用于胶原连锁反应的不同阶段，但秋水仙碱治疗肝硬化的大规模临床研究并不成功，在改善肝功能、抗纤维化、延长患者生存期方面并没有明显优于安慰剂。皮质类固醇可抑制胶原合成和胶原酶活性，促进胶原降解。但长期使用这些药物有严重的副作用，降低免疫力，因此很难被临床推荐用于肝纤维化的治疗。肝细胞生长因子可刺激胶原酶活性促进胶原降解，抑制TGF-基因的过度表达，抑制肝细胞凋亡，从而起到抗肝纤维化的作用。此外，它还可以动员脂肪，可能会减轻脂肪肝的程度，但其临床疗效有待进一步验证。用药至今，西医尚无防治脂肪肝的有效药物，长期用中药调理治疗效果最佳。用一些含姜黄等中药的专业药就好了，比如甘博。中药中，以制首乌和山楂为最好。这两种药物可以降低血脂，防止胆固醇在肝脏沉积。西药常用于保护肝细胞、减肥药物和抗氧化剂，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐、肝泰乐，以及一些降脂药物(如肝脂清)。虽然上面提到的药物很多，但大部分药物的疗效和安全性仍需进一步验证。因此，应在医生的指导下正确选用，切不可滥用。但一般来说，如果只是脂肪肝，而不是肝性脑病，上述药物中的维生素如维生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐等内源性氨基酸是非常安全的，停药后不会像联苯双酯类药物那样反弹。练习1。运动的误区要纠正：“脂肪肝是吃出来的。多运动少吃，自然就好了。”这个肤浅的概念，似乎每个人都懂。因此，一些误解

如：“我每天不停的动，家务都是我做的”；“平时没时间，节假日会去健身中心锻炼半天”；“我每天的工作量很大，足够我消耗了，就不用做其他运动了”等等。其实适当的运动应该根据患者的具体情况来制定运动治疗方案。2.根据具体情况具体治疗：患者的具体情况包括：性别、年龄、体重、平时活动量、运动场所条件、工作的特殊性以及是否有其他疾病等。比如饭后散步一般是可取的，但对某些患者来说可能不太合适；对于部分下肢关节退行性疾病患者，不宜选择慢跑、爬楼梯等关节活动度较高的运动。年龄相同、其他健康状况相似的青年男女，由于性别、体型的差异，也应该给予不同的运动量，这也是专业医生在治疗脂肪肝时，必须根据患者的具体情况，综合评估后做出相应指导的原因。3.运动也需要处方：治疗性运动需要由消化科医生和康复医师根据患者的具体情况，对患者进行客观全面的评估后，做出科学的运动处方，在运动方式、时间、强度、频率、运动量等方面做出具体的量化指标。然后会分阶段评估患者的适应能力和疗效，不断调整和提高。各种体育项目的“耗氧量”因其量化指标不同而不同。专科医生开的运动处方会为你量身定做。运动处方的制定既要适合患者的具体情况，又要掌握其适宜的“耗氧量”，从而达到合理、科学、安全的标准。4.适度运动代替药物；推荐：适合自己的脂肪肝治疗三大重点是什么？全身低强度动态运动，即有氧运动，如慢跑、中快走(115 ~ 125分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、投篮、跳舞、广播体操、跳绳、游泳等。可兴奋交感神经，降低血浆胰岛素，而儿茶酚胺、儿茶酚胺等。脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动态活动对脂肪肝患者减脂减肥有很好的效果，促进肝内脂肪的消退。你要练习多久？用“强度时间”来表示运动量的话，强度大的运动持续时间相对较短，强度小的则持续时间较长。时间和强度的匹配要根据脂肪肝患者的生活背景和肥胖程度来考虑。逐渐增加运动量，做到持续、有序、适度的运动，每次锻练

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