女生标准体重身高（女生标准体重）

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女性的标准体重主要是根据身高来计算的，这是一个正常的范围，不是一个固定的数值。目前，有两种常用的标准重量算法，根据身体质量指数更准确。在计算标准体重时，需要排除肌肉发育或体内水潴留的因素，因为体重超过计算值的这部分人群不能简单地视为超重或肥胖：

1.根据身高计算：根据世界卫生组织标准，女性标准体重为：体重(kg)=[身高(cm)-70]*0.6，粗略算法为体重(kg)=身高(cm)-105。重量在计算标准重量的10%波动范围内是正常的；

2.根据体重指数计算：体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)/身高的平方(平方米)。根据中国标准，身体质量指数值在18.5-23.9 kg/m2范围内是正常的。将这个身体质量指数值乘以身高的平方，得到标准体重范围。如果计算值过高或过低，可能表明不健康。

需要注意的是，这些计算方法都是针对成年人的，儿童和老人不适合使用这些公式。一般认为超重20%或身体质量指数 28kg/m2为肥胖，体重不足10%或身体质量指数& lt18.5kg/m2是消瘦。通过减肥或补充营养来调整自己的体重，保持良好的身体状态，可以减少疾病的发生。

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