大姨妈推迟是什么原因导致的（大姨妈推迟是什么原因）

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腰酸背痛，心情不好，感觉要耽误前途了。我担心我的月经会推迟5天。事实上，这并不是一个时期的延迟。只有超过7天的延迟才能被视为周期延迟。一般来说，我的经期推迟有五个原因。

1.怀孕了

有性生活的姐妹一定要注意！如果月经推迟10天以上，可能就是“小惊喜”了。建议先用验孕棒或试纸检查一下，再考虑其他情况。

2.内分泌失调

太胖太瘦。

18岁以后，体内脂肪分布至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。肥胖的人更容易月经推迟。当身体质量指数& gt24kg/m2，月经周期异常的发生率较高。过度节食和剧烈运动会导致营养不良和体重偏低。在这种情况下，体内的雌激素合成会受到阻碍，影响经期的到来，也会导致经期延长。

睡眠问题。

睡眠质量差，熬夜，睡眠时间不规律，都会导致内分泌失调，体内激素分泌异常，月经周期紊乱。

精神压力大。

长期处于精神紧张、压力过大的状态，会影响下丘脑的正常功能，从而导致月经推迟。

其他内分泌相关疾病。

如果月经推迟甚至闭经，并伴有肥胖、多毛、痤疮、不孕，可能是多囊卵巢综合征。

甲状腺是一种产生激素并调节新陈代谢的腺体。甲减会表现为月经推迟，表情淡漠，反应迟钝，记忆力下降。

患有桥本氏病等甲状腺疾病，激素失衡可能会影响月经周期。高泌乳素血症也会导致月经不调。

另外，如果超过40岁，卵巢早衰也可能导致月经推迟。

3.药

月经是建立在雌激素和黄体酮撤退的基础上的。如果激素使用不当，会影响月经周期。最常见的含黄体酮的药物，如黄体酮、紧急避孕药等，服用时会导致黄体期延长，从而推迟月经。

4.外科手术

宫腔手术引起的宫腔及宫颈粘连，尤其是无痛人流术后。

5.慢性病

贫血、慢性肝炎、肿瘤等疾病也会引起月经的推迟。

女性一定要正确认识和对待月经失调，缓解紧张、焦虑和不安。偶尔会有延迟。不要着急，可以调整心情和饮食，等等。月经失调严重的一定要去医院做妇科常规治疗。提高生理健康意识，特别是正确掌握月经期的保健护理。

参考资料：

[1]范敏，蔡太生。女大学生月经状况与心理健康的相关性分析[J].中国健康心理学杂志，2009.17(12)。36866.68868686686

[2]曹泽毅。中国妇产科学[M]。北京：人民卫生出版社，1999

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