急性腰扭伤巨疼后几天缓解（急性腰扭伤怎么办）

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1、俗称“闪腰”，是腰部软组织损伤中最常见的，体力劳动者，偶尔参加运动，准备不足。后者多为脑力劳动者，常年在室内工作，缺乏体育锻炼。

2、易感人群中，男性多于女性，以青壮年为主，青壮年相对较少。虽然在各行各业都能看到，但60元中超过%的人都是重体力劳动和大活动的运动员。病变范围包括从下背部到骶髂区的肌筋膜组织。

3、腰椎前方是松弛的腹腔，缺乏其他骨骼支撑，其稳定性主要靠韧带和肌肉维持。当负重而失去平衡或用力不当时，由于脊柱的杠杆作用而产生强大的张力或压力，往往会损伤附着在腰椎上的韧带、筋膜、肌肉、关节囊等软组织。通常，撕裂伤是在上述组织与骨头的连接处造成的。严重损伤的患者，即使愈合后，筋膜也有增厚的趋势，使周围神经分支容易受到卡压，引起持续的腰痛和不适。如果损伤位于肌肉组织，可出现不同程度的横纹肌变性，肌纤维上的横纹减少或消失，导致腰背肌的力量减弱。

4、正常情况下，肌肉组织的愈合过程大约需要侏罗纪世界3-4周，而韧带和腱膜需要6元周。

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