便秘的治疗方法一般多久能见效（便秘的治疗方法有哪些）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。便秘的治疗方法一般多久能见效，便秘的治疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.一般治疗：包括饮食，运动，改变不良习惯。对于没有器质性疾病的普通人，首选食疗，即添加纤维类食物，如麸皮、水果、蔬菜等。到他们的饮食；运动对普通人的排便很有帮助。长期卧床的患者，往往是便秘引起的便秘。纠正生活中的紧张情绪，放慢工作节奏，纠正长期忍气吞声等不良习惯，对部分便秘患者也至关重要。

2.药物治疗：尽管有以上方法，很多便秘患者还是需要泻药来辅助排便。一般便秘偶尔使用泻药不会造成不良后果，但长期使用泻药可能会产生依赖性。

3.水疗法：这是一种治疗顽固性便秘的有效新疗法。通过仪器将消毒净化后的生理盐水持续注入肛门，经过反复冲洗，将大肠内堆积的粪便排出，从而清除肠道毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常的吸收和排泄功能。

4.行为疗法：定时排便运动，从而养成良好的排便习惯，增强排便肌肉的力量和协调性，促进结肠内容物的通过和排便。排便运动一般在早餐后或早上起床后进行，尤其是早餐后，因为这段时间结肠推进比较活跃，容易开始排便。不管有没有大便，都要用力反复排便，持续时间一般比平时排便时间长5分钟左右。在模拟排便的过程中，要双手按在腹部，咳嗽，增强腹压，促进排便。此外，你应该集中精力看报纸，吸烟或同时做其他事情。如果要开始排便，午饭或晚饭后再做一次，适当延长时间，直到排便为止。然后坚持固定时间排便，养成良好的排便习惯。

5.手术治疗：如果便秘保守治疗一段时间后仍无效，可以检查是否有器质性疾病，即是否有需要手术治疗的外科疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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