该如何治疗便秘（便秘治疗如何治疗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。该如何治疗便秘，便秘治疗如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、便秘是一种因人而异的症状。一般来说，便秘是指排便少，但也可以说是粪便的体积或重量减少。这通常需要用力排便，有不洁感，或者灌肠、栓剂或泻药来维持正常的排便规律。对于大多数人来说，正常的排便规律是一天3次到一周3次；有些人即使一周排便一次以上也不觉得不舒服，或者不觉得影响不好。正常的排便习惯与饮食有关。虽然我们建议每天摄入25-30克纤维素和60-80盎司的液体来维持正常的排便功能，但美国人的饮食通常每天只有12-15克纤维素。增加运动量对排便功能也有帮助。吃富含纤维的食物，包括麦麸、谷类、全麦面包、水果、蔬菜等。可以帮助排便。大约80%的人一生中都有过便秘的经历，所以短期便秘是正常的。每周排便次数少于3次即可诊断为便秘。如果要求每天至少排便一次，可能会导致泻药的滥用。什么原因导致便秘？纤维素或液体摄入不足、久坐习惯、或环境变化都可能引起便秘。旅行时，或怀孕期间，或改变饮食，便秘可能会加重。有些人因为工作繁忙，在方便的时候可能会多次忽视排便，导致便秘。严重便秘的更多原因包括结肠腔狭窄或肿瘤生长，所以当你有持续的便秘症状时，你最好寻求结直肠外科医生的帮助。药物会导致便秘吗？是的，许多药物，包括止痛药、抗抑郁药、镇静剂、降压药、利尿剂、铁补充剂、钙补充剂和含铝的抗酸剂，都可能导致便秘。另外，一些实际上并没有便秘的人，可能会变成依赖泻药的人，因为他们试图用这种方法来维持每天排便的习惯。很多原因滥用泻药会导致对自己的伤害。有便秘的时候应该什么时候寻求医生的帮助？排便习惯的任何持续性改变：包括排便频率的增加或减少、大便量的改变或排便困难的增加。每当你的便秘症状持续超过3周，你就应该咨询你的医生。如果您的粪便中有血，您应该立即咨询您的结直肠外科医生。如何确定便秘的原因？便秘的原因有很多。明确便秘的原因，我们就可以针对这些原因来治疗便秘。您的医生将检查任何解剖原因，如结肠腔是否狭窄或是否有肿瘤生长。直肠指检通常是检查的第一步，从中可以找到便秘潜在原因的线索。使用柔性发光仪器或硫酸钡血管造影进行肠道检查可以帮助我们准确地发现问题，并排除一些已知会导致便秘的严重原因，如息肉、肿瘤或憩室病。如果发现是解剖异常，那么我们可以直接对异常部分进行治疗。如何治疗便秘？大部分便秘患者可以通过增加麦麸、谷类、全麦面包、水果蔬菜等高纤维食物的摄入，以及增加液体的摄入来成功治疗。你的医生会建议你改变生活方式，补充纤维素，纤维素中含有不易消化的植物纤维素，比如经常推荐食用的麦麸，对缓解便秘症状非常有益。纤维素可以帮助降低胆固醇水平，减少结肠息肉或癌症的危险因素，并预防有症状的痔疮。纤维素的摄入可能持续几周，也可能持续几个月才完全起效，但并不能帮助养成良好的排便习惯。当你使用一些刺激性泻药时，可能会导致过度使用或滥用。然而，其他用于排便的灌肠剂或栓剂应在结肠直肠外科医生的建议和监督下使用。对于一些患者来说，每天指定一个特定的时间排便也是有帮助的。

2、在某些情况下，生物反馈也可以用来帮助重建肛门括约肌功能。只有在极少数情况下，才需要手术治疗便秘。你的结直肠外科医生会考虑你的整体情况，以决定最佳的治疗方案。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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