宫缩痛是什么样的痛是什么感觉（宫缩是什么感觉主要是哪里痛）

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1、收缩是子宫收缩力的缩写。宫缩时，腹部会有一种紧绷僵硬的感觉。痛的部位是整个腹部，一般在肚脐以下，可以逐渐蔓延到小腹。收缩的特点是节奏、对称、极性和收缩。

2、宫缩开始加强时，类似于痛经，变成规律宫缩时，间隔会缩短，疼痛会逐渐扩散到下腹部，出现腰疼或排便的感觉，整个腹部会变得又硬又肿。然而，有些孕妇在宫缩时可能只会感到轻微的腹痛。如果有规律的宫缩，每次宫缩持续30-40秒，间隔5-6分钟。同时伴有宫颈管消失，宫颈扩张，提示孕妇要分娩了。

3、注意给孕妇提供一个舒适的环境，减少焦虑，分散注意力，缓解疼痛。宫缩的疼痛因人而异。需要配合医生使用练习过的呼吸练习来缓解宫缩的疼痛，有助于宝宝的顺利分娩。

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