您现在的位置是：首页 > 精选问答 >正文
治失眠的有效方法中药（治失眠的有效方法）
发布时间：2022-08-02 05:54:08杨策志来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。治失眠的有效方法中药，治失眠的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！失眠的治疗分...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。治失眠的有效方法中药，治失眠的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
失眠的治疗分为非药物治疗和药物治疗：
1.非药物疗法包括睡眠卫生教育、认知行为疗法、阶段疗法、放松疗法、光照疗法和心理行为疗法。睡眠可以通过心理放松和行为调整来改善。
2.药物治疗分为两类：一类是镇静催眠类药物，包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类和巴比妥类药物；一类是抗抑郁药，包括舍曲林的5-HT类药物，曲唑酮，米氮平，喹硫平，奥氮平，褪黑素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
最新文章
- 治失眠的有效方法中药（治失眠的有效方法）
- 表格里斜线怎么制作（表格里斜线怎么打字）
- 家用暖气换热器清理视频（家用暖气换热器哪种好）
- 蹭网如何破解密码（怎样破解wifi密码蹭网）
- 电脑怎么格式化啊（电脑怎么格式化所有盘）
- 美的空调除湿标志是哪个（美的空调除湿标志）
- 前列腺炎如何恢复（前列腺炎如何治疗）
- 今日死神少女炎亚纶第几集出现（死神少女中炎亚纶的床戏是哪一集跪求）
- 今日如何画男生的嘴巴（如何画男生头像）
- 今日怎么设置win7开机密码（怎么设置win7开机启动项）
- 今日闹钟最好的品牌排行榜（打卡钟十大品牌排行榜）
- 今日边境牧羊犬的样子（边境牧羊犬的种类）
- 今日windows电脑如何安装mac os系统（PC电脑安装苹果操作系统MAC OS X图文教程）
- 怎样找回微信删掉的视频（怎样找回微信删掉的人）
- 给笔记本换个cpu教程（给笔记本换个cpu多少钱）
- 爱奇艺会员能几个人用怎么用（爱奇艺会员能几个人用）
- 速龙ii x2 250配什么显卡（速龙ii x2 250）
- 固态硬盘开启ahci后进不了系统（固态硬盘开启ahci模式）
- 什么是胆碱能性荨麻疹症状（什么是胆碱能性荨麻疹）
- 单反相机是什么（单反相机是什么意思啊）
- 怎么分期付款买手机京东（怎么分期付款买手机）
- null什么意思c语言（null什么意思微信中）
- 拆空调一般多少钱
- 2021年与2022年退休有何区别 2022退休金与养老金有什么不同