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如何预防糖尿病足的发生(如何预防糖尿病)

发布时间:2022-08-01 22:24:15娄浩美来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。如何预防糖尿病足的发生,如何预防糖尿病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.不要暴饮暴...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。如何预防糖尿病足的发生,如何预防糖尿病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.不要暴饮暴食,生活规律,细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽量不要在短时间内吃含有葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高,有助于保护胰腺功能,特别是有糖尿病家族史的朋友。

2.性生活有规律,预防传染病;不要服用太多抗生素。一些病毒感染和过量的抗生素会诱发糖尿病!

3.糖耐量异常或有糖尿病家族史的朋友,可以最大限度地预防糖尿病的发生:每年服用烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(甲钴胺)三个月,可以增强胰腺功能;换季的时候吃半个月的Vc和Ve,剂量要大,可以提高你的免疫力,清除自由基。(也可以每年分两期肌肉注射Vb12,一次两周,一天一次,很经济!)

4.多运动,少熬夜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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