舌苔黄口臭大便干硬怎么办（舌苔黄口臭怎么办）

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1、舌苔能反映人体脏腑气血盛衰，舌苔薄黄表示内热，舌苔黄带口臭表示肠胃异常等。如果舌苔黄腻，有口气，说明体内湿热，需要服用祛湿清热的食物或药物，帮助消除湿热。

2、舌苔发黄，出现口臭时，可以用小偏方，或者通过食疗来缓解。

3、取麦冬6克，芦笋6克，菊花6克直接泡茶。坚持饮用可以缓解舌苔黄、口臭的问题，或者广藿香、紫茎泽兰、金银花各6克。茵陈3克，煎茶用，便秘用炒决明子10克。

4、蜂蜜和香蕉根可以用于食疗。香蕉根捣碎后，用纱布取汁2000ml左右，用蜂蜜调和，可以有效缓解舌苔黄。也可以用新鲜苦瓜、瘦肉、盐做成汤喝。长期使用有助于解决内热。

5、如果舌苔发黄，口臭持续时间长，食疗无效，应及时就诊。可能是幽门螺杆菌感染引起的。确诊后要查C13和C14对症用药。

6、同时饮食清淡，忌食辛辣油腻，适当服用清热降火茶饮。

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