糖尿病患者可以吃海鲜吗（糖尿病患者可以吃水果吗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。糖尿病患者可以吃海鲜吗，糖尿病患者可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者完全戒除水果是不合适的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病患者有益。水果中含有的糖包括葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖不需要胰岛素参与代谢。因此，糖尿病患者在血糖得到控制后，不要排斥水果。再者，水果含糖量不同，糖尿病的病情也不同。所以，不应该一视同仁。我们要区分情况：西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉含糖20%。西瓜含糖量很少，但如果吃500克，就相当于香蕉100克，梨170克(我们老医院的门诊挂着各种水果)，所以不能吃太多。你也应该注意如何吃水果。不要饭后马上吃，要在两餐之间或睡前吃。最好试着吃，也就是饭后2小时测血糖。如果血糖明显升高，就需要降低。

2、什么情况下可以吃水果？

3、糖尿病患者在病情控制稳定的情况下，可以适当进食。一般来说，病情稳定的患者，如空腹血糖低于7.8 mmol/L (140 mg/dL)，餐后2小时血糖低于10 mmol/L (180 mg/dL)，糖化血红蛋白低于7.5%，可以选择含糖量低的水果。有些血糖高、病情不稳定的患者，只能选择含糖量在5%以下的蔬菜和水果，如草莓、西红柿、黄瓜等。

4、糖尿病患者每天可以吃多少水果？

5、糖尿病患者每天必须吃的水果量也很重要。一般情况下，糖尿病患者血糖控制比较稳定的话，每天可以吃150g左右的低糖新鲜水果。如果每天吃200-250克的新鲜水果，就要从全天主食中切25克(半两)，以免全天总能量超标，导致血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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