一般从什么时候开始数胎动（胎动是什么样的 什么时候开始数）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。一般从什么时候开始数胎动，胎动是什么样的 什么时候开始数很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

很多孕妈妈都知道孕期要数胎动，但是胎动是什么样的呢？你什么时候开始数数？怎么算？胎动次数算不算异常？胎动异常怎么办？我们来回答一些关于胎动的问题。

1、第一次胎动：

胎动的出现反映了婴儿的神经肌肉发育已经达到了一定的水平。怀孕第12周，宝宝的四肢可以活动，但是因为宝宝太小，孕妈妈根本感觉不到。随着宝宝的不断生长发育，小家伙开始伸手在子宫内踢来踢去，撞击子宫壁，形成孕妈妈可以感知的胎动。

最早能感觉到胎动的是怀孕16-20周左右。以前生过孩子的孕妈妈会比第一次怀孕的早一点。但是对胎动的感知还受到孕妈妈腹壁脂肪厚度、胎盘是否位于子宫前壁、自我感知差异等因素的影响。反正个体差异大！

2.胎动分类(三种类型):

1.全身运动，比如翻身，翻一次身。

2.局部肢体动作：伸胳膊踢腿。

3.胎儿宝宝打嗝，这是一种有规律的运动，每2-3秒一次，持续2-5分钟，有时持续10-20分钟(这种胎动不属于孕妈妈的计数范围)。具体来说就是跳跃，用手触摸跳动的地方，弹跳，和其他胎动不一样。科学家认为，胎儿打嗝可能是母乳喂养的早期表现。婴儿吸吮乳汁，和打嗝很像。当肌肉运动时，声门关闭，以防止牛奶进入肺部。

3.胎动是什么感觉？

很多孕妈妈说，胎动一开始就像一条小鱼在游动。随着胎龄的增加，胎动表现为拳打、脚踢、摇晃、翻滚等多种形式。胎动剧烈时，孕妈妈的整个肚子都会随着宝宝的节奏抖动。

32周左右，胎动达到强度和频率的高峰，逐渐趋于规律。妊娠晚期，由于羊水相对减少，空间缩小，胎动会发生形式上的变化，但胎动频率一般不会明显降低。

4、题外话：制造谣言。

江湖上有个传言“胎动多是男宝宝，胎动少是女宝宝”。

在这里我要认真负责的告诉你：这个谣言没有科学依据！胎动的量只能说明肚子里宝宝的活动，和性别无关！

5、胎动的意义：

胎动正常说明胎盘功能良好，输送给婴儿的氧气和营养物质充足，婴儿在子宫内状态良好，可以愉快地活动。

一旦发生宫内缺氧，由于生理保护机制，婴儿会减少体力活动以减少耗氧量。因此，胎动可以作为提醒胎儿宫内安全的重要信号。

这一点在怀孕第28周以后尤为重要，因为这个时候，宝宝已经具备了在子宫外生存的能力。如果能及时发现缺氧，可以通过尽快接生来抢救。

据统计，约55%的死胎孕妈妈在确诊前就感受到了胎动减少的过程。

6.亮点：计数胎动的实用指南。

建议孕妈妈在28周后每天固定一个方便的时间，仔细感知和统计胎动。胎动的形式和频率因人而异。一般下午或者晚上胎动会多一点。宝宝睡眠-觉醒周期为20~40分钟，睡眠时胎动可能减少，甚至正常。

胎动没有绝对正常的标准，甚至各国的约定也不统一。正常胎动：2小时10次。如果两小时内少于10次，或者减少了50%，提示有胎儿缺氧的可能，要及时就医做进一步判断。

1.怎么算一次胎动？

这是一个主观问题。反正孕妈妈也数不过来所有的胎动。国外的一项研究报告称，大多数孕妇只能感知大约三分之一的实际胎动

2.各种胎动的特点：

一般运动引起的胎动一般持续3~30秒。如果宝宝觉得全身锻炼时间太长坚持不了，可能会改成一些身体锻炼：一个左勾拳，一个右踢腿。由此引起的胎动通常只持续1~15秒。更懒的人可能只是伸伸腿，不到一秒钟就能完成。至于打哈欠、吞羊水这种毫不费力的小动作，孕妈妈很难察觉。简而言之，不同的运动有不同的持续时间和强度。

目前很多地方都推荐12小时胎动计数：每天早、中、晚相对固定的时间计数一小时，三次计数相加乘以4，胎动次数为12小时。如果孕妈妈真的做不到，至少每天同一时间数胎动，每次2小时。

孕妈妈在数胎动之前要先排尿，以保持心情愉快。选择安静的环境和舒适的姿势，比如左侧卧。可以把手放在腹壁上专心感受。

3.胎动的影响因素：

婴儿有自己的生物钟。一般小的早上活动量少，中午以后逐渐增多。18-22点胎动比较活跃。建议选择相对活跃的时间记录胎动。

胎动还受孕妈妈的动作、姿势、情绪、饮食、声、光、摸腹部的影响。用一个小时的胎动来预测一天的胎动意义不大，但比较不同日期同一时间段的胎动更有价值。

如果宝宝每天晚饭后都喜欢动，但有一天突然不怎么动了，就会引起妈妈的警惕。

4.胎动频繁和减少属于异常情况：

如果宝宝在母亲体内得不到足够的氧气和营养，在缺氧的早期，就会表现出躁动不安，胎动明显增多。缺氧加重时，胎动会慢慢减少、减弱甚至消失，胎动则消失。

　　异常的胎动还体现在胎动的形式和位置上。比如强烈的、持续不停的推扭式胎动或踢动，或者非常微弱的胎动都是不正常的。

　　异常的标准：胎动2小时不到10次,或较往常减少50％，应及时向医生寻求帮助！

　　5、听胎心不能取代数胎动：

　　目前市面上有各种品牌的家用胎心仪，通过胎心仪听到宝宝的心跳给准爸妈们带来了很多欢乐。但是胎心存在只能作为胎宝宝瞬时存活的信号。不能提示胎儿在宫内的储备能力（是否缺氧），除非出现了明显的胎心增快或减慢。

　　数胎动的技术含量并不大，但是需要孕妈妈对胎宝宝有足够的关注度和爱心。所谓的心心相印、心电感应全靠孕妈妈的细心和耐心！最后再次强调：一旦发现胎动明显异常，应当尽快就诊，而不是等到第二天！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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