打呼噜怎么治疗最好（打呼噜怎么治疗）

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打鼾是由以下三个原因引起的：

1.中枢性疾病；

2.阻塞性疾病；

3.混合疾病。

一般来说，成人的混合症状最多，而儿童的梗阻问题最多。打鼾也很可能是其他身体原因造成的。目前有研究表明，高血压、心血管疾病患者打鼾的概率较高，肥胖人群打鼾的几率高于普通人。此外，患有胸部疾病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病的患者也经常打呼噜。气道的任何解剖部分变窄或阻塞都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停有四个主要原因：

1.腭肌、舌肌、咽肌的张力不够，所以在吸气周期的吸气期，气道不能保持畅通。

2.软腭和悬雍垂过长，导致鼻咽气道狭窄，吸吮时有震动。

3.咽腔内有占位性病变，侵犯咽气道。

4.鼻腔通气受限，在吸气时会在塌陷的气道内造成更大的负压。打鼾者的气道通常比正常人的气道狭窄。当他们白天醒着的时候，喉咙的肌肉会补偿性收缩，以保持呼吸道畅通无阻。但晚上睡觉时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织受阻，上气道塌陷。气流通过狭窄部位时，产生涡流，引起振动，导致打鼾。严重时吸吮会暂时停止，从而影响人的健康。

需要通过以下检查来明确原因和诊断：

1.睡眠监测：监测心脏、大脑活动、嗅嗅、口鼻气流、血氧饱和度、血压和打鼾；

2.鼻内窥镜检查：鼻、软腭、咽腔的图片可用于判断打鼾的性质和严重程度。

治疗方面：

1.手术：口腔、咽、喉、鼻、舌肌、软腭、悬雍垂等疾病引起的上吸道狭窄、梗阻，甚至睡眠呼吸暂停的患者。需要手术。手术方法一般包括射频消融、激光、微波甚至气管切开术。目前，等离子射频消融系统是临床应用最广泛、安全有效的方法。可以有效解决咽喉阻塞的问题，也可以轻松解决以前没有解决的问题，比如舌根脂肪。尤其对于鼻甲肥大引起的阻塞，等离子是最理想的治疗方法。

治疗这种适合上气道阻塞的患者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大、软腭下垂等。并通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。

1.射频消融疗法。适用于轻中度打鼾患者。等离子冷冻消融系统用于减少咽部肥大的体积。这种方法简单，微创，不引起出血。一般可以在门诊治疗。

2.正压通气治疗。通过专门的吸引器对空气进行加压，使患者气道被吹开，不再堵塞，因吸引堵塞导致的缺氧并发症得以治愈。这种方法无创，但患者睡觉时需要戴鼻罩，并应在专科医生的指导下选择和使用吸引器。

3.胃部治疗。睡觉时，将特制的扩张器放入咽腔，扩大咽腔，减少上气道阻力。因为睡觉时扩张器需要放在口中，不舒服，患者难以接受。

2.保守治疗：药物、减肥、持续正压通气鼾症治疗仪(CPAP)和舌支持等。有些脖子短的肥胖者上气道比正常人窄，容易打鼾，有些人打鼾是因为睡姿不好。针对这种情况，医生会建议他减肥，戒烟戒酒，改变不良的睡眠姿势，或者使用一些药物。通常这些人不需要手术，鼾声就会消失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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