说话脸红怎么克服有药吗（说话脸红怎么办）

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说话脸红是社交恐惧症的一种表现，也是很多人都有的问题。主要是心理原因造成的，内向害羞的人更容易有这种表现。目前的干预方式主要有心理治疗和药物治疗，可由专业医生根据个人情况选择。

1.心理治疗：主要包括行为主义疗法和认知行为疗法。两者的主要目的都是让人意识到脸红并不是一个很严重的结果。我们应该对脸红采取一种自然的态度，不要为此烦恼和担忧。只有接受自己脸红的事实，才能克服。在寻求心理治疗时，一定要和心理咨询师认真沟通，建立良好的咨询关系。同时，可以尝试与人交往，参加文体活动，扩大交往范围，增强自信心，逐步克服脸红现象；

2.药物治疗：主要针对脸红严重者，可能伴有其他不适。需要在医生的指导下选择合适的治疗药物，包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类，或中成药等。可以辅助心理治疗，改善脸红。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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