儿童驼背矫正最佳年纪（儿童驼背矫正最佳时间）

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1、首先，了解孩子驼背的原因。

2、第一，孩子不正确的姿势对腰椎造成的压力。

3、久而久之，肩胛骨前倾，形成儿童驼背的早期症状；二是由于日晒少、摄入不足、吸收受损、需求增加等因素导致体内维生素D不足而引起的全身性钙磷代谢紊乱和骨骼改变；其突出表现是儿童佝偻病，影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

4、儿童驼背矫正最佳时间5到12岁。

5、原因是5 ~ 12岁的孩子最容易驼背。

6、这期间注意可以有效预防驼背。

7、到了高中，已经形成习惯的孩子很难改正。

8、如果有体位性驼背的症状，就要密切关注了。

9、如果驼背发生时间较短，脊柱没有明显的病变。

10、只要注意正确的姿势，及时纠正就可以了。

11、修正方法如下：1 .睡觉的床不要太软：睡觉时，孩子躺在硬邦邦的床上，生理曲度可以消失，脊柱可以恢复原状。

12、同时还能消除背部肌肉和韧带的疲劳，侧睡时脊柱不易形成侧弯。

13、2.注意睡姿：只要不影响或加重心脏负担，不引起脊柱变形，能放松全身肌肉，有利于休息，睡姿就是合理的。

14、无论仰卧还是侧卧，都要适时翻身，保持同一姿势不超过2小时。

15、3.矫正练习：背对墙壁，距离墙壁约30cm，双脚分开与肩同宽，双臂向上抬起向后伸展，同时抬头，双手触壁，然后还原。

16、这样反复做10次，每天2 ~ 3次。

17、4.正畸辅助：当儿童骨骼生长尚未定型时，医生往往会建议使用矫正器治疗驼背。

18、矫形器的种类和治疗时间没有固定的标准，要根据孩子的情况进行个体化治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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