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抑郁症有哪些表现(抑郁症有哪些表现)
发布时间:2022-07-28 11:24:13长孙唯晓来源:
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。抑郁症有哪些表现,抑郁症有哪些表现很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人通常有时候会感到压抑和沮丧,有时候似乎心情已经跌到谷底。
2、但如果你觉得自己陷入了无尽的绝望,无法自拔,就需要拉响警报了:这可能就是抑郁症的临床表现!根据美国国家心理健康研究所的数据,约有7%的成年人经历过抑郁症,但患者很难清楚地意识到自己患有抑郁症。
3、如果最近两周几乎每天都要面对以下四种或以上的症状,甚至连工作、走亲访友、带孩子等日常行为都受到影响,一定要及时就医。
4、吃饭或暴饮暴食抑郁症会使人变得沉默寡言,导致食欲不振;另一方面,有时有些患者会感到饥饿和暴饮暴食,因为患者需要通过味觉的补充来抚慰自己的负面情绪。
5、2.睡眠过度或失眠。
6、有些抑郁症患者经常打瞌睡。
7、睡眠过多是他们逃避现实中负面情绪的一种方式,这种作息的紊乱总会让患者感到疲惫;其他患者表现出焦虑、睡眠中断甚至失眠。
8、睡眠问题不仅是抑郁症引起的,也是抑郁症加重的原因,最终会形成恶性循环。
9、3、经常因为小事生气。
10、这可能是一个鲜为人知的临床表现:抑郁症往往让人更容易生气。
11、如果你最近感觉脾气暴躁或喋喋不休,过去你不关心的琐事会让你暴跳如雷。
12、也许是因为抑郁症影响正常的荷尔蒙波动。
13、4.不能集中注意力经常忘记下班的截止时间或者接孩子的具体时间?人患抑郁症时,大脑可能会模糊,影响工作、记忆和决策能力。
14、5.失去兴趣。
15、也许你以前很喜欢和同事一起玩,但是最近几周,那些曾经让你兴奋的活动现在都很无聊。
16、不要参加曾经热爱的活动,因为这些活动已经不能给你带来欢乐,这也是抑郁症的征兆之一。
17、抑郁症剥夺了人们从过去的经历中寻求快感的能力,这将导致恶性循环。
18、6.觉得一文不值。
19、如果你经常贬低自己,觉得自己没有价值或没有价值,那你可能得了抑郁症。
20、当人们反复认为自己不够优秀或者不够重要的时候,就会更倾向于寻求一些方法来证明这些负面的想法,这也会让抑郁症患者面临更多的风险。
21、7.感觉自己想死,想结束自己的生命。
22、脑子里总是挥之不去,想着各种求死的方法。
23、如果你每天都有这种经历,或者最近两周每天都有类似的想法,及时寻求帮助,即使你并不觉得自己伴有其他抑郁症状。
24、8.对恐慌或焦虑的压倒性恐惧通常意味着焦虑,但如果经常如此,也可能是抑郁。
25、有些抑郁症患者还会出现惊恐发作。
26、这种焦虑与平时不同,它是一种持续的、无法控制的恐慌,通常伴有一些身体不适,如心率过快、出汗、睡眠问题等。
27、9.疲惫抑郁症也可能使人拖延和疲劳,无法处理日常工作。
28、日复一日,患者会感到筋疲力尽,甚至连起床洗澡都变得困难。
29、如果总是感觉疲劳,而且这种疲劳已经影响了日常生活,就要及时就医。
30、10.不明原因的疼痛和不适抑郁症还可能影响人的身体,如头痛、胃病、颈背痛,甚至恶心。
31、虽然不是每一次痉挛或疼痛都是抑郁症的症状,但如果你患有不明原因的慢性疾病,除了去看医生检查,你还应该考虑自己是否患有抑郁症。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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