戴胸罩好还是不戴的好（胸罩带戴与不戴的区别）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。戴胸罩好还是不戴的好，胸罩带戴与不戴的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

胸罩的发明无疑让女性的上围曲线更直，让她们充满活力和自信，看起来更加性感迷人，吸引异性的目光。但目前有报道称，戴胸罩会影响人的睡眠质量，危害胸部健康。报告指出，那些每天穿胸罩超过12小时的人，比那些短时间不穿内衣的人患乳腺癌的几率高出20多倍。在本月的“世界无胸罩日”中，许多明星带头不穿胸罩出门，呼吁更多女性关爱乳房，解放乳房。戴着总比太久不戴好。

胸罩本身是无害的，就像你穿的衣服一样。合适的文胸自然对胸部有帮助。乳房的支撑和固定主要靠两个方面：一个是库珀韧带，用来固定乳房，连接腺体和皮肤，保持其形状；另一方面是作为外固定胸罩使用，主要是帮助支撑乳房。两者共同作用，防止背部和腰部不适和胸部下垂，还可以防止走路或跑步时胸部的晃动。

此外，合适的文胸不仅能起到支撑和托乳的作用，保护乳房的血液循环，还能保护乳头免受擦伤和触摸疼痛。对于产妇来说，合适干净的文胸不仅可以增加乳汁量，还可以避免乳汁聚集和感染引起的乳腺炎。但是，穿不适合胸型的文胸会引起很多身体不适，比如脊柱弯曲、腰酸背痛、呼吸不畅、乳房皮肤擦伤、乳房疼痛等。尤其是胸部丰满的女性。虽然佩戴合适的文胸可以有效保护乳房和脊椎，但文胸不是24小时佩戴的。万指出，每天佩戴普通文胸一般在8小时左右，最好不要超过12小时。当你不在公共场合或锻炼时，你不能短时间佩戴它。乳房娇小的女性可以在10天或1周后让乳房休息1天；对于胸部丰满的女性，休息日最好戴胸罩2小时左右。

有钢圈的胸罩比没有钢圈的胸罩好。

目前市面上的文胸种类繁多，但都是一样的――原则上分为钢圈和钢圈。两者之间该如何选择？文胸的钢圈是它的基点，支撑力很强。需要根据自己的体型选择合适的钢圈文胸。但是不合适的钢圈(一般比乳房下缘小)会直接改变乳房下缘的形状，也会改变乳房的形状。长期挤压也会导致乳房“扁平”。选择文胸最基本的标准是圆环与乳房下缘的弧度相吻合，乳头位于罩杯的顶点。

塑身内衣不宜穿太久。

针对目前市场上火热的塑身内衣，万指出，在塑身的同时，一些不适应的症状如胸闷、气喘、疼痛等。容易发生，而且每天必须佩戴不超过4小时。但对于目前女性为了追求“胸大”而用浓缩文胸把两个乳房挤到中间来挤出“事业线”的现象，其实这样对胸部是非常不好的，对胸部的压力很大，甚至会出现皮肤压痕或者乳房压迫淤青，对乳房周围的血液循环影响很大。其实胸小没关系，身材匀称就可以好看，不要一味追求“事业线”！

穿胸罩的注意事项

1.市场上有很多种胸罩。选购时要根据自己的体型、胖瘦、季节、乳房发育情况来选择。最好选择柔软、透气、吸湿的棉制品。

2.睡觉时不要戴胸罩。如果白天戴胸罩时间过长，可以在临睡前适当按摩乳房，促进血液循环。

3.同一款文胸累计佩戴时间长达6个月。如果乳房比较丰满，佩戴时间要缩短到3个月。如果佩戴时间较长，会因为变形而无法支撑和保护乳房。

4.根据自己身体的变化更换文胸的型号和款式：一般10个月换一次身，3个月可能会有小变化。所以，你不能每年都选择同样型号和尺码的文胸。

5.每一个穿一天的胸罩，都有0.1g左右的排泄物残渣，里面含有上亿个细菌。如果第二天继续穿，不仅会影响皮肤健康，还会严重影响乳房健康，甚至会堵塞乳头引发乳腺炎。建议每天更换，每天清洗。

6.在挑选和试穿文胸的时候，请不要着急。戴上后请仔细体验10-15分钟，感受一下它落地的效果，再做决定。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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