肾结石不能吃什么食物排出体外（肾结石不能吃什么食物）

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1、肾结石没有明显的禁忌食物，只说少吃草酸或会促进结石形成的食物，可以防止结石形成或通过饮食帮助排出结石。

2、草酸积累过多会形成草酸钙结石，应少吃富含草酸的食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、番茄、李子、橙子、竹笋等。

3、嘌呤过多的食物，如动物内脏、海鲜、花生、豆类等。

4、代谢后也是草酸，所以食用量要减少。

5、避免酒精，咖啡因，浓茶和其他饮料。

6、肾结石最好的饮料是温水。

7、豆制品和大豆食品中还含有高草酸盐和磷酸盐，它们可以与肾脏中的钙离子结合形成结石。

8、也禁止过量服用鱼肝油，其中的维生素D也能促进结石的形成。

9、睡前喝牛奶的习惯也要改变。

10、睡眠时，尿量减少而集中，尿中有形物质增多。

11、牛奶中的钙会在短时间内突然增加，容易形成结石。

12、忌吃一切补、放、热的中药。

13、总之，注意避免上述食物的过量摄入，适当的体育锻炼，愉悦心情，适当增加每日的饮水量，多吃西瓜、梨，以及富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等。

14、可以促进肾结石的排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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