自然回奶一般需要几天不涨（自然回奶一般需要几天）

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1、自然回奶的时间不能一概而论，与产妇个人体质和每天的乳汁分泌有关。如果乳汁分泌量低，挤奶时间短，一般需要1-3天左右，而如果乳汁充足，挤奶时间会更长，一般为5-7天。

2、自然母乳喂养是指母亲停止给婴儿喂奶，使乳房不再分泌乳汁。不建议妈妈在回奶的时候突然断奶，可能会导致乳汁结块，导致发热疼痛。建议逐渐断奶，减少宝宝和妈妈的接触时间，减少母乳喂养的次数，一般需要一个月左右。一般断奶后没有明显的乳房胀痛。如果出现疼痛，可以用局部热敷来减轻疼痛。

3、自然哺乳期间，患者应饮食清淡，避免食用富含蛋白质的食物，避免乳头刺激，合理安排作息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，保持心情舒畅，有利于泌乳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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