痴呆的相关常识有哪些（痴呆的相关常识）

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痴呆：是一种获得性进行性认知功能障碍综合征，影响的是意识的内容而不是意识的水平。精神发育迟滞包括不同程度的记忆、语言和视空间功能受损，人格异常和认知能力(概括、计算、判断、综合和解决问题)下降，常伴有行为和情绪异常，患者日常生活、社交和工作能力明显下降。

痴呆症的病因包括退行性疾病和非退行性疾病。前者包括阿尔茨海默病、额颞叶痴呆、路易体痴呆和帕金森病痴呆，后者包括血管性痴呆、感染性痴呆、代谢性或中毒性脑病引起的痴呆等。阿尔茨海默病、血管性痴呆和路易体痴呆是我国第一、二、三位常见病因。

痴呆的发病率和患病率随着年龄的增长而增加。国外调查显示，60岁以上人群痴呆患病率为1%，85岁以上人群超过40%。据悉，我国60岁以上人群痴呆患病率为0.75%-4.69%。随着全球人口的老龄化，痴呆症的患病率将迅速增加。由于其发病率和致残率高，病程长，治疗费用大，给患者家庭和社会带来了巨大的负担。

临床表现

近记忆障碍往往是最早的临床表现，也是最核心的症状。患者记不住预定的约会或任务，也记不住最近发生的事情。但是，患者自我意识到这一点，并试图掩盖和弥补。他们往往会采取一系列辅助措施，如不厌其烦地做文字记录或一反常态地请人提醒，以减少或避免记忆缺陷对工作、社会、生活的不良影响，从而将记忆力下降掩盖为一种症状。

痴呆症的另一个早期症状是学习新知识和掌握新技能的能力下降，遇到不熟悉的作业时容易感到疲劳、抑郁和烦躁。他们的抽象思维能力、概括能力、综合分析能力、判断能力都在逐渐下降。记忆的完全介入和理解判断的缺陷可能导致妄想，妄想是短暂的、多变的、无系统的，其内容通常是盗窃、丢失、怀疑患病、谋杀或对配偶的嫉妒。并且记忆力和判断力的受损会导致固定障碍，患者丧失对时间、地点、人甚至自己的认知能力。因此，他们常常彻夜不眠，无法归家或漫无目的地游荡。

情绪，早期表现为情绪不稳定，在病程中逐渐变得冷漠、平淡。有时候情绪会失控，变得肤浅多变。他们焦虑、抑郁、消极，或冷漠，或愤怒，容易哭笑，控制不住自己。高级的情感活动，如羞耻感、道德责任感、荣誉感是最早的。

人格障碍有时会在疾病的早期出现。患者变得不活跃，容易疲劳，对工作失去热情，对自己平时喜欢的活动失去兴趣，对人对事显得漫不经心，有时会开一些不恰当的、拙劣的玩笑，对衣着和外表的注意不如以前，变得不修边幅、不修边幅。有时会发生针对幼儿的不雅行为或违反社会道德标准的行为，如暴露生殖器等。有些病人变得多疑、固执、斤斤计较。

当智力完全下降到重度痴呆后期，患者连日常生活都不能自理，吃饭、生活都需要人照顾。他们大小便失禁，失去了语言回答的能力。有些患者甚至不认识自己的配偶和孩子，对时间和地点的方位感几乎完全丧失，出门经常迷路。最后，病人死于感染、内脏疾病或衰竭。

护理要点和方法

1.加强老年期痴呆的护理，对提高痴呆患者的生活质量，延缓疾病进展具有重要意义。

2.日常生活要规律，保证充足、高质量的睡眠，尤其是精神亢奋的患者。失眠可以给小剂量安眠药，衣物要适度，室温要凉。大多数抑郁症患者喜欢睡觉和睡觉，所以他们应该要求睡眠

3、可以给清淡营养的食物，如桂圆红枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。对于那些肥胖的人来说，他们应该饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉和橙子。

4.阿尔茨海默病患者有不同程度的语言功能障碍。护理人员要有足够的耐心，利用一切护理和治疗机会，积极与患者沟通。经常用手按摩头部的穴位，提神醒脑，进一步教会病人计算和书写。

5.吃食物时多咀嚼，吃饭时吃七分饱，多吃干果增加咀嚼，预防老年痴呆症。新的短期记忆储存在海马体的细胞中，海马体与大脑密切相关，负责记忆。随着年龄的增长，“海马体”细胞开始退化，导致短期记忆下降。人在咀嚼时，大脑“海马体”区域的细胞数量会大大增加。

6.经常吃富含胆碱和维生素B12的食物：因为乙酰胆碱能增强记忆力。乙酰胆碱是由胆碱合成的。所以要多吃富含胆碱的食物，如豆制品、鸡蛋、花生、核桃、鱼、肉、燕麦、小米等。富含维生素B12的食物主要有海带、红豆腐、臭豆腐、大白菜、萝卜等。

7.强调“三定、三高、三低、两戒”，即定时、定量、定性，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素、低脂肪、低热量、低盐，戒烟戒酒。神经活动和记忆需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷和微量元素，所以要注意营养元素的补充。抗氧化食物(如红酒)对预防老年痴呆症和动脉硬化有重要意义。富含B12的食物包括雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏和各种发酵豆制品。富含叶酸的食物有：绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、花椰菜、西瓜、菌类、酵母、牛肉、

8.积极预防便秘：便秘是导致老年痴呆症的重要原因之一。因为经常便秘的人，肠道内会产生氨、硫化氢、组胺、硫醇、吲哚。这些有毒物质会随着血液循环进入大脑，从而诱发老年痴呆症。

9.经常活动手指：经常用手指动作做脑力体操：如手工艺、雕刻、绘画、剪纸、打字、用手指弹奏乐器等。经常用手指旋转钢球或核桃，或者双手伸握拳。

　　10、尽量不使用铝制的炊具和餐具。

　　老年性痴呆的预防

　　老年性痴呆的预防要从中年开始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。

　　1、营造良好的生活环境

　　老同志退休后对改变的环境一时难以适应，过度留恋过去的生活和同事朋友，会损伤大脑细胞，明亮的光线会稳定他们的情绪，而昏暗的环境则会加重他们的症状。要注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。

　　2、注重调整心理因素

　　良好的心态是保持神经系统的健康，是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。

　　3、加强体育锻炼：

　　许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。

　　1、预防老年除整体性全身活动外，尽量多活动手指。多动脑，多学习，如看报读书、下象棋、学外文、背诗词、学电脑、习书画，也可玩智力拼图、制作模型，特别是与人交谈讨论等，都可以帮助保持和增强记忆功能和智能。

　　2、有几种简单有效的运动，能延缓脑神经细胞的硬化，可预防阿尔茨海默型的老年痴呆症：每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防有理想的效能。实施头颈左右旋转运动：这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，还可延缓脑动脉硬化、预防老年痴呆。其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈，再将头颈由右向左旋转一百圈。

　　此外，病因预防是预防老年性痴呆的关键，因而要积极防治高血压、心脏病、糖尿病，控制血压和血糖，降低血脂和血液黏稠度等也必不可少。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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