乳腺癌如何预防复发转移风险（乳腺癌如何预防）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。乳腺癌如何预防复发转移风险，乳腺癌如何预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

乳腺癌的预防随着现代女性生活方式、饮食习惯和环境因素的变化，女性的一些新的生理特征也相应出现，这就为乳腺癌的发病提供了温床。以下十种人容易患乳腺癌：

1.乳腺增生多年未愈。

乳腺增生是一种慢性病。虽然并不是每一个乳腺增生的病例都会恶变，但是两者之间的诸多联系提示人们应该积极的护理和治疗。

提示年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经无明显关系的乳腺增生患者容易恶变。鉴于乳腺增生有恶变的可能，建议尽快调理改善，刻不容缓。

2.反复流产。

很多女性在堕胎前总会问医生：堕胎对身体影响有多大？但他们普遍想到的是对身体的伤害和痛苦，却没有意识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

3.常用激素类药物或化妆品

研究证明，滥用含雌激素的保健品可能导致乳腺癌。

4.有乳腺癌家族史

除了遗传原因和环境因素，我们每个人都是庞大家族树的一个分支――树干的健康会在不同程度上影响我们的未来。

5.不哺乳或哺乳时间过长

母乳喂养可以减少女性患卵巢癌、乳腺癌等疾病的几率。母乳喂养过的女性患乳腺癌的概率远小于从未母乳喂养过的女性，母乳喂养过久的女性患乳腺癌的概率也会增加。

6.肥胖或脂肪摄入过多

乳腺癌与脂肪摄入有一定的关系，所以在儿童发育期要注意营养平衡，青春期要控制脂肪和动物蛋白的摄入，注意运动，更年期要控制总热量摄入，避免肥胖。

7.抑郁，经常生气，心情不好。

根据世界卫生组织公布的相关数据，癌症患者的抑郁发生率在20%-45%之间，远高于一般人群，乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。

8.反复长期接触各种辐射(多次辐射，电脑，手机等。)

目前已证实暴露于电离辐射可增加肿瘤的发病率。肿瘤是人和动物受辐射后最严重的长期病变。电磁辐射诱发乳腺癌不容忽视。

9.单身或婚后不育。

目前，乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌最明确的危险因素之一是女性生育的孩子数量：与临产女性相比，未生育女性患这些癌症的风险更高。

13岁前月经或绝经晚。

现在女性新的生理现象，如月经初潮早、更年期推迟、不孕、晚育等，都大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明，现在儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前。有些女性为了延长青春期，人为推迟更年期，乳房接触雌激素时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多、初产妇年龄超过30岁等因素增加了女性乳腺增生患者的数量。乳腺增生虽然不是恶性肿瘤，但如果长期不治愈，有可能会演变成乳腺癌。

因此，乳腺癌专家提醒：了解乳腺健康知识，调整生活方式，根治乳腺增生，是阻断癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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