什么是男性雄激素（什么是男性更年期）

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国外一项调查显示，40岁以上的男性中，有55.42%可能出现雄激素缺乏症状。会有男性更年期综合症。年龄越大，症状越明显。而在国内，对男性更年期的研究才刚刚起步，社会对这个问题的认识还不够。男性更年期综合征的主要症状有：注意力不集中、记忆力减退、睡眠减少、易疲劳、工作能力下降、对周围事物失去兴趣、抑郁、焦虑、易怒、偏执、神经质。此外，有些人还表现为骨质疏松、性欲下降、勃起功能障碍等。目前大多数学者认为，男性更年期综合征主要是由于男性随着年龄的增长，睾丸萎缩和睾酮分泌减少。30岁以后，男性的睾酮每年会下降1% ~ 2%，总共下降1/3~1/2。此外，慢性病、吸烟、饮酒等不健康的生活方式，以及恶劣的生活环境，也会导致睾酮水平下降。虽然睾酮水平的降低是缓慢而渐进的，但会引发上述一系列症状，从而影响男性的生活质量。而且男性雄激素水平不足与骨质疏松、心血管疾病、老年糖尿病、中年抑郁症、认知功能障碍等密切相关。

本次调查还显示，40岁以上男性性欲降低的比例为71.9%；82.35%的人感觉体力和耐力下降；56.47%觉得生活乐趣下降。这些数据进一步证明，男性到了40岁以后，性能力、身体能力、精神心理都发生了显著的变化。这些异常表现可能与中老年男性雄激素缺乏有关。

男性一旦被雄激素缺乏症状困扰，除了培养良好的生活方式，在适当的时候，还可以在泌尿科医生或男科医生的指导下进行雄激素补充治疗。雄激素替代疗法可以改善男性雄激素缺乏症状，改善身心状况和性欲，增加骨密度，减少脂肪量，改变脂肪生成和分布，减少心血管疾病，从而全面提高男性生活质量。除了药物治疗，加强体育锻炼，保持乐观的思想，放弃不良的生活习惯，也是缓解男性更年期症状非常重要的手段。

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