您现在的位置是：首页 > 精选问答 >正文
便秘的饮食和日常护理（便秘的饮食指导）
发布时间：2022-07-24 02:06:09朱昭梵来源：
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。便秘的饮食和日常护理，便秘的饮食指导很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。
2、养成定时排便的习惯，避免频繁服用泻药和灌肠剂，适当增加体力活动。
3、1.痉挛性便秘1。
4、不含粗纤维的低渣饮食：先吃低渣半流质饮食，速食蔬菜水果，再改吃低渣软食。
5、2.适当增加脂肪，脂肪滋润肠道，脂肪酸促进肠道蠕动，有利于排便；但不要太多。
6、3.多喝水：多喝水和饮料，保持肠道粪便中的水分，以利于排便，如早上喝蜂蜜水。
7、4.吃洋粉制品：洋粉在肠内吸收水分，使粪便软滑，有利于排泄。
8、5.禁食刺激性食物：禁止食用酒精、浓茶、咖啡、胡椒、咖喱等刺激性食物。
9、2.如果梗阻性便秘是由器质性疾病引起的，应先治疗该病，去除病因；例如直肠癌和结肠癌。
10、如果是不完全梗阻，可以考虑清液。
11、饮食仅限于提供部分热能，食物残渣至少得到控制。
12、肠外营养是提供热能的主要方式。
13、3、无力型便秘含粗纤维的饮食：多供应含粗纤维的食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力。
14、如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
15、2.多喝水：多喝水和饮料，使肠道内保持足够的水分，有利于粪便的排泄。
16、3.补充B族维生素：多吃富含B族维生素的食物，可促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
17、如粗粮、酵母、豆类及其制品。
18、4、多吃产气食物：多吃产气食物，促进肠道蠕动，方便排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。
19、5.高脂：如果适当添加高脂食物，植物油可以直接润肠，分解产物脂肪酸可以刺激肠道蠕动。
20、如花生、芝麻、核桃、花生油、芝麻油、大豆油等。
21、每天的脂肪总量可达lOOg。
22、供应通便食物，如洋面粉及其制品、银耳汤等。
23、6.饮食禁忌：烟酒、辛辣食物等。
24、是被禁止的，因为这些食物不利于排便。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
最新文章
- 便秘的饮食和日常护理（便秘的饮食指导）
- 手机镜头传感器排名（手机镜头）
- 卡刷是什么意思啊（卡刷是什么意思）
- 老人机哪个牌子好
- oppor819t手机套（oppor819t）
- 如何鉴定真假银元（如何鉴定真假银元）
- 2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛赛程（2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛赛程）
- 怎样做松糕馒头（怎样做松仁小肚）
- 今日怎么让刚刚养的猫吹干（洗猫后如何吹干更容易）
- 今日好听的中文卡通歌曲（有什么卡通歌曲超好听的）
- 今日春色满园关不住一枝红杏出墙来表达的意思（春色满园关不住一枝红杏出墙来.此句话常常用来形容什么）
- 长津湖伍千里原型威海人李昌言（长津湖伍千里原型）
- 微信小程序在哪里打开苹果（微信小程序在哪里打开）
- 谈话记录内容怎么写（谈话记录内容怎么写）
- oppor809t回收价（oppor809t）
- 中国移动积分兑换礼品怎么兑换（中国移动积分怎么兑换商城礼品）
- 三星gtn7100是什么型号（三星gtn7100）
- 极品飞车16怎么改装车（极品飞车16怎么调中文）
- oppor8多少钱（oppor821t）
- 台达触摸屏编程视频教程（台达触摸屏）
- 青春期长痘几年都不消（青春期长痘几岁结束）
- 徽柔为何叫苗娘姐姐（徽柔为何叫苗娘子姐姐）
- hdmi转dvi高清输出（hdmi转dvi）
- 余额宝怎么转出不要手续费（余额宝怎么转出）