甲亢病人饮食注意哪些（甲亢病人有什么饮食原则）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。甲亢病人饮食注意哪些，甲亢病人有什么饮食原则很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.高热量(谷类):根据临床治疗需要和患者饮食情况，一般比正常高50%-70%，每人每天可供应3000-3500千卡热量。

2、2.高维生素(水果蔬菜):主要补充B族维生素和维生素c 3、蛋白质较高：适当增加豆腐、杂豆等豆制品；鸡蛋、家禽和鱼。

3、4.矿物质适量：主要是钾、镁、钙等。

4、5.避免碘：碘是合成甲状腺素的重要元素。

5、在一定量内，甲状腺素的合成量随碘剂量的增加而增加。

6、如果剂量超过了限度，就暂时抑制了甲状腺素的合成和释放，迅速缓解了伴随疾病的症状，但这种抑制是暂时的。

7、如果长期摄入高碘食物或药物，甲状腺会“适应”碘的“抑制”作用，甲状腺素的合成会再次加快。

8、甲状腺内的甲状腺素蓄积量会逐日增加，大量蓄积的甲状腺素会释放到血液中，引起甲亢的复发或加重。

9、同时，甲亢患者的很多检查，如摄碘率、I131治疗等，都需要禁碘。

10、甲亢患者饮食注意事项：1。

11、少吃多餐，不要暴饮暴食。

12、忌辛辣、烟酒。

13、2.补充足够的水分，每天喝2500ml左右的水，避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。

14、3.适当控制高纤维素食物，尤其是腹泻时。

15、4.注意营养素的合理搭配。

16、5.海带、海鱼、海蜇皮等高碘含量的禁食食物。

17、加碘盐中添加的碘剂主要是碘酸钾和碘化钾。

18、以前使用的碘化钾稳定性差，易分解。

19、从20世纪90年代末开始，碘酸钾被用作中国碘盐的指定加碘剂。

20、根据实验测试，长期焖煮对合格碘盐中碘的破坏较小。

21、另一项实验指出，阳光照射对碘酸钾影响不大。

22、即使暴露超过100小时，碘的损失也不到5%。

23、因病要吃非碘盐的，不要自己“加碘盐脱碘”。

24、目前宁波部分三江超市如华严街三江有售。

25、6.吃富含钾和钙的食物。

26、7.病情减轻后，适当控制饮食。

27、食物的主要营养成分：1。

28、谷类：碳水化合物和B族维生素2。

29、豆类及制品：优质蛋白质，低脂肪3。

30、蔬菜水果：富含维生素。

31、4.牛奶及制品：除纤维素外的各种营养素5。

32、肉类及制品适量：优质蛋白质、脂肪、B族维生素6、鸡蛋适量及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！